Ameliyattan sonra birçok kişi, elde ettiği yeni görünümü korumak için hemen sıkı bir diyete başlamak ister. Oysa vücut bu dönemde yaraları onarmak için her zamankinden fazla enerjiye ve yapı taşına ihtiyaç duyar.
İlk hata proteini ihmal etmektir. Yumurta, yoğurt, baklagiller, balık ve yağsız et gibi kaynaklar doku onarımını destekler; öğünlerde bunlardan birine yer vermek çoğu zaman yeterli olur.
İkinci hata gün içinde az su içmektir. Susamayı beklemeden küçük yudumlarla sık sık içmek daha kolaydır; yetersiz sıvı alımı halsizliği artırabilir ve ağrı kesicilerle zaten yavaşlayan bağırsakları iyice tembelleştirebilir.
Bir diğer yanlış, tuzlu hazır yiyeceklerle öğün geçiştirmektir. Fazla tuz vücutta su tutulmasını kolaylaştırır ve ameliyat bölgesindeki şişliğin daha uzun sürmesine katkıda bulunabilir.
Lifli besinleri atlamak da sık görülür. Sebze, meyve ve tam tahıllar kabızlığı önlemeye yardım eder; ameliyattan sonra ıkınmak karın ve kalça bölgesindeki dikişleri rahatsız edebilir.
Son olarak alkol ve sigaraya erken dönmek iyileşmeyi belirgin biçimde zorlaştırır. Vitamin ya da takviye kullanmayı düşünüyorsanız, bazılarının kanamayı etkileyebileceğini bilerek önce cerrahınıza danışın.